西藏林芝地区波密县人民自创的一种舞蹈，以地、土、山、水、生产生活等作为比喻对象来表达民众对家乡的热爱和祝福，“波卓”于2007年被列为西藏自治区非物质文化遗产保护项目，其流传至今已有一千多年的历史。