怅然若失

怅然：失意，懊恼。心情沮丧，像丢了什么东西。形容心情失落的样子。出自于南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”近义词有闷闷不乐，若有所思。反义词有怡然自得，若无其事。